肝癌到了“敲门”的时候 身体会亮起4个“红灯” 早发现可以让你少受点苦
老邓，55岁，东北不折不扣的男人。除了喝酒，他通常没有其他爱好。
最近他腹痛，就去医院了。没想到，结果如晴天霹雳。
当时医生这样问他：“你家人在吗？”
老邓听了笑了：“只是腹痛，你就告诉我，怎么了？”
医生认为患者有权知道自己的病情：“结果不是很好，是肝癌晚期，需要赶紧住院。”
老邓听完，失去了笑容，陷入了沉默。他从没想过有一天会被诊断出癌症。同时他也在想自己是怎么突然得了癌症的，还是晚期才那么严重？
一、肝癌偏爱这5种人
不是每个人都容易得肝癌，肝癌也有“偏好”群体，需要更加重视健康，积极预防癌症。
乙肝病人:据《2018年全国法定传染病疫情概况》报道，中国约有8600万人感染乙肝病毒，乙肝是导致肝癌的重要原因。
与健康群体患肝癌的几率多了10.7倍，,相比，10%-30%的乙肝患者会变成肝硬化，5%-10%的肝硬化患者会变成肝癌。甚至，有些患者的肝硬化和肝癌过程同步发生.
男性群体:肝癌的男女发病率之比为7-10: 1。为什么男性肝癌风险高？认为女性雌激素对肝癌的某些致病因素有一定的抵抗力。
中老年群体:肝癌的发病年龄基本在四十岁以后，这是因为致癌因素有一个缓慢的演变过程。比如乙肝患者变成肝硬化需要10-20年左右，肝硬化变成肝癌也需要10-20年左右。
另外，随着年龄的增长，人体免疫功能下降导致癌症。因此，大多数中老年人都生病了，而其中50-60岁之间是个高发年龄段.
饮食不洁群体:霉食品和不干净的饮用水也是导致肝癌的重要因素。肝脏是重要的代谢器官，毒素对肝脏的损伤容易使肝细胞在反复损伤和修复之间游走，从而增加肝细胞异化的风险。
吸烟嗜酒群体:长期酗酒导致肝硬化的高风险，这是促使肝癌的关键一步。另一方面，烟草也会损害肝脏，诱发肝癌。
二、谨记4大早期症状，及时排查
这是肝区疼痛：,发生率超过50%.大多数肝癌的第一个症状。肝脏区域的疼痛位于右肋骨和剑突下方，主要是间歇性或持续性钝痛、钝痛或刺痛。症状的严重程度各不相同，可以在短时间内自行缓解。
消瘦乏力:病患者会因为未知的原因减肥，经常伴随着疲劳。由于消化功能受到影响，患者营养吸收不足，导致出现这种症状。另外，肝细胞受损，肝功能下降，代谢能力受限，也会导致这种症状的发生。
在出血倾向：，牙龈出血和皮下瘀斑是一些患者的症状，这是由肝功能受损和凝血因子合成异常引起的。尤其常见于肝癌和肝硬化患者。
消化系统症状：37%的肝病患者患病初期都误以为是胃部疾病.临床上会出现食欲不振、上腹部胀满、发热、恶心等症状。但是消化系统治疗无效。食欲不振和腹胀是最显著的。
面对肝癌来势汹汹的趋势，最好的办法就是做好早期筛查和预防。定期体检，抽血检查乙肝两对半、肝功能及血清甲胎蛋白，同时再配合肝脏B超检测,可以有效地诊断出是否患病，以及是否有患病的倾向。
三、肝癌晚期只能等死？
长期以来，肝癌的治疗主要是手术、放疗和化疗。但由于肝癌中晚期患者比例较高，很多患者的治疗方案大打折扣，甚至没有办法治愈。如今，随着靶向治疗和免疫治疗的出现，肝癌的治疗有了新的发展。
今年7月，中国临床肿瘤学会(CSCO)发布了最新版本的《CSCO原发性肝癌诊疗指南》。与过去的常规治疗建议相比，新指南增加了一些靶向、免疫新药和联合治疗方案。其中，速利妥单抗和贝伐单抗的联合治疗可以大大降低不能手术切除的晚期肝癌患者的死亡风险，提高其生活质量。这种疗法也被NCCN和ESMO等国际知名指南列为一线推荐方案。
临床研究发现，60%至70%的患者适合进行靶向治疗和免疫治疗。联合治疗可以使更多的患者受益。而且对于那些没有治疗的晚期患者来说，是救命稻草。
四、远离癌症，关键还是预防
世界卫生组织称，有,40%以上的癌症是可以预防.与癌症相关的危险因素主要包括慢性感染、不合理饮食、负面情绪和不良生活习惯。如果采取预防措施，可以有效抵抗癌症的侵袭。
戒烟:烟草会增加肺癌、鼻咽癌、口腔癌、食道癌、胃癌等癌症的风险，所以我们必须放弃。
戒酒:世界卫生组织下属的国际癌症研究机构已经将酒精及其代谢物列为致癌物。
合理作息:熬夜会降低免疫功能，从而增加患慢性病的风险。合理作息是保证每天有足够的睡眠，精力和活动不受影响。
健康饮食:每天保证1500-1700毫升的饮用水，这是饮料无法替代的。主食主要是谷类和土豆。蔬菜的日摄入量应达到300至500克，水果的摄入量应保持在300克左右。畜禽肉50-75g，鱼虾75-100g，鸡蛋25-50g。此外，盐的摄入量不应超过6克，植物油的摄入量不应超过25克。
坚持运动:每周锻炼三次以上，每次锻炼的持续时间至少应该在40分钟左右。运动可以调节体内激素的分泌，提高身体的免疫力，降低患癌症的风险。而且无论是高强度运动还是低强度运动，只要动起来，对身体都有好处。
调整情绪:不良情绪会导致内分泌功能紊乱和免疫力低下。所以要避免生闷气、猜疑、焦虑、敏感等不良情绪。
做好体检筛查:癌症发现得越早，疗效和存活率就越高。因此，定期进行癌症筛查是非常必要的。特别是高危人群，如长期吸烟者、酗酒者、有家族史的人、乙肝病毒感染或幽门螺杆菌感染的人、45岁以上的人，这些人群最好定期体检，有助于早期诊断和治疗。
综上所述，建议积极防癌、早筛查、早分娩、早治疗、早康复。即使是中后期，也不要气馁。现在癌症治疗手段不断先进，提高生存期，提高生存期已经不是幻想；甚至，运气好的话，有可能治愈癌症。
参考：
[1] 《肝癌死亡率高？早期治愈率可达90%》。南方医院。2017年7月28日
[2] 《八成多肝癌发现即是中晚期，如何才能早发现、早治疗？》。健康时报. 2020.7.23
[3] 《放大招，5招教您正确防癌》。南方医科大学中西医结合医院. 2019.8.23
未经作者许可，禁止转载