生活中很多人都有节俭的好习惯，尤其是老一辈的人，他们能省，能省，尽量不扔很多东西。但是，节俭也要适度。如果过于节俭，可能会导致一些健康风险。 这不是危言耸听。相信很多人都听说过黄曲霉毒素，是一种剧毒霉菌。同时，长期以来被WHO认定为致癌物，对健康危害极大。黄曲霉毒素很容易藏在我们的...

作者：carollero 最近，一个新的应用条目出现在英国网站的界面上：「欢迎参加新冠人体挑战试验」. 点击入口，详细页面显示，参与挑战的健康志愿者将被暴露在一个称为“挑战病毒”的环境中，从而主动感染这种病毒。这种所谓的“挑战病毒”是一种新型冠状病毒，已经肆虐全球一年多了。 来源：UKcovidch...

不少朋友给我留言说：,先生我已经失眠这么多年了。哪怕能睡2个小时，我也心满意足！对我来说，睡个好觉是必须的！ 如果你也有同样的疑惑，就点一下。 1、控制饮食。's的“省力、节欲、节食”是曾国藩的十二种修身方法之一。清淡的饮食不仅能提神，还能使人睡得香甜。不仅仅是奶茶、甜甜圈、方便面这些高...

图片设计：房兵 -简介- 开启艰难模式的2020年终于过去了。带着“2020对真鼠来说不容易，2021是新的开始”的新年愿景，我以为2021会是一个新的开始。出乎意料的是，有些事情对很多人的心灵造成了沉重的打击。 1月初，著名演员心肌梗死猝死的消息成为各大媒体的头条，然后“一家公司的23岁女员工凌晨去猝...

较真要点： 1.“彩虹食品”的逻辑是按照红、橙、绿、蓝、紫、黑、白五种颜色对果蔬进行分类，提倡大众每天要吃够五种颜色的果蔬，每种颜色的食品不少于一种。这是2010年美国政府为了提高果蔬的摄入量和种类而提出的营养教育理念。美国癌症协会不是研究和发起单位，而是传播单位之一。 2.国内自媒体显然...

较真要点： 1.最近网上一篇文章声称“维生素D和钙片掉下神坛了！长期接触癌症！”科学研究其实是存在的，但本文的结论是完全站不住脚的。 2.其中一个研究结论“钙摄入过量与癌症死亡风险增加之间存在相关性”，被网上文章强行解读为“维生素D和钙片会造成53%的癌症死亡率”，将“相关性”描述为“因...